CBDハニーをお試しさせて頂きました。有り難うございます。カリフォルニアのオーガニック農家で摂れた生蜂蜜に、良質なケンタッキー州のカンナビジオールを配合し、ココナッツ由来のMCTオイルも含まれています。 5グラム入りのスティックをカットして、紅茶…

お題「#買って良かった2020」 ずばり、xiaomi mi5 日本語版です！ ランニング時にGoogle Fitのずれが気になっていて、スマートウォッチを購入することに。 エントリーモデルなので、何がよいのか相当調べました。 ・コスパがよい ・正確なデータがとれる ・…

今年も残すところあと２日ですね。 皆様にとってどのような１年でしたでしょうか？ 先日のオンラインレッスン時に伺ってみたところ、とても印象的だったのが 「無の一年」 （;＾ω＾)......とても的確な表現のように感じました。 コロナ禍ということもあり、…

ご縁があり、生姜の恵みを頂きました。 有難うございます(^_^) 全国でたった0.2%しか生産が出来ないという有機栽培で作られた国産生姜のみで作られたシロップなので安心して頂けます。（有機JAS認定製品） 化学肥料や農薬を使用せず土から整えて2年以上経過…

ヘルシーカカオ シュガーレスをお試しさせて頂きました。有り難うございます。 パッケージもオシャレで、カカオのイラストがセンスよく描かれています。低GI値32の文字があり、素敵なデザインで健康にも良さそうなイメージが伝わってきます。 頂いてみると..…

コロナ禍でオープンが遅れましたが、神楽坂にオープンして週末には行列が出来るほどの人気菓子店で見た目も華やかな佇まい。 １階で製造販売して、２階はレストランカフェになっています。 入店すると、「ボンジュール！」とご挨拶してくれます。 スイスのジ…

週末はだいたい皇居付近に走りに行きます。 真夏の暑い日や真冬の寒い日は心が折れそうになりますが、習慣として走れるうちは走っておこうかな、と。 ランニングはカロリーを消費するだけではなく、便秘改善や筋肉量アップ、心肺機能強化、強い足腰を作る、…

リタッチ ヘアカラー ファンデーションをプレゼントして頂きました。有り難うございます。年齢肌に伴い、頭皮ケアをしていても産後の脱毛や毛髪の栄養不足、白髪に直面してしまう女性は多いと思います。 出産経験がなくても、ストレスや気の遣い過ぎ、頭の使…

クイッククレンズスパローションをプレゼントして頂きました。有り難うございます。実はプレゼントして頂く前に自分でも違う香りを使っていて、使用感がとてもいいし拭き取るだけでメイクオフ出来ので、そのお手軽さが気に入っていました。今回は野バラの香…

秋掘り新長芋と名月&あいかの香りをプレゼントして頂きました。有り難うございます。信州なかの北原農園から届いたダンボール小箱を開けると、丁寧に包まれた長芋とりんご2個が入っていました。 2種類のりんご達も美味しさを主張していました。 自然交配した…

ヨーグルトに野菜プラスをプレゼントして頂きました。有り難うございます。 東京大学医学部付属病院小児科医の伊藤明子先生監修の野菜加工食品なので、安心感がありますよね。 1日1本ヨーグルトに混ぜるだけなので、お手軽に使えてオススメです。 国産野菜13…

ドクターベルツのリプレニッシュクリームを頂きました。有り難うございます。 秋冬になっても肌がテカるお悩みはありませんか？ 私もその一人です(笑) Tゾーンはテカっているのに目元や口元、特に唇は乾燥しますよね。 そのお悩みをリプレニッシュクリームが…

ピエロのオイルクレンジングソープをプレゼントして頂きました。 ファスティング後なのでお肌も調子いい♡さっそく使ってみると、こっくりとした豊かな泡立ちがお顔全体を包み込み、メイクの油分を浮き上がらせてくれます。その油分と十分な水分ですすぐこと…

今日は回復食2日目でした。 こちらのうどんは以前の写真で、実は今日は食べていません。 基本的に低GIの食材メインにメニューを組み立てますが、断食後はお粥から摂るといいなどと聞いたことがある方も多いかと思います。 答えはNGです。 白米の糖分が血糖値…

今週のお題「自分にご褒美」 今年４回目のファスティング。毎回体感が違うので面白く感じていて、自分に課した2か月ごとのファスティングを「今回は中止しようかしら」「もう１か月先延ばしにしてみようかしら」など逃げ口上が脳裏をよぎっても、なんとなく…

今週のお題「自分にご褒美」 今年４回目のファスティング。 毎回体感が違うので面白く感じていて、自分に課した2か月ごとのファスティングを「今回は中止しようかしら」 「もう１か月先延ばしにしてみようかしら」 など逃げ口上が脳裏をよぎっても、なんとな…

ユーグレナと聞くと、虫を連想させるので、ん??と思うかもしれませんが、カプセル製なので、無味無臭ですし気になりません。人に必要な59もの栄養素をたっぷりと含み、ユーグレナ独自の成分パラミロンというものが余分なものを流し出してくれるそうです。つ…

乾燥が気になる季節になりました。 お肌のケアも保湿も十分ではないのか、シワが気になりはじめていて... タイムリーに白漢しろ彩 セラミドリッチクリームのプレゼントを頂きました♪ 有り難うございます！ クリームを塗ってみました♪ 使用してみると...こっ…

amebaowndから初めまして♡ yoga＆ペルビックストレッチインストラクターのmaquia(マキア)です。 お世話になっているamebaowndが突然操作出来なくなってしまい、お引越しさせて頂きました。 とても残念ですが今までの記事は今後も閲覧は出来るようなので、今…