マキアのyoga,beauty,lifestyle,antiaging

美容と健康・運動をテーマに、コスメや美味しいもの、訪れた場所などをご紹介していきます。

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2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

AYA先生のfesが無事に終わったようです

前日はこのような心境でした からの、 手厚いサポートで万全を期す感じ。 いよいよイベントスタートです❗ AYA先生が歩いている… サポートなしで、歩いてお辞儀まで… 会場内でも歩いてブースを回られたようです 事故やアクシデントもなく、無事に終わったよう…

ラストスパートに向けて

最新テクノロジーの秘密兵器がゾクゾク出てきました😳 使ってみたいかも〜 リアルな鍼治療も行われたようです。 梅雨入りしましたが、土曜日の原宿…大勢の方がいらっしゃるといいですね💞

リハビリがきつそうだけれど

AYA先生、かかとがお尻につくほど膝が曲がるようになったのですね☆ 痛みに耐えて、アイシング。 イベントまであと3日ですね。 頑張って下さい💖

今日のAYA先生

いよいよ今週末にせまったイベントに向けて、リハビリは佳境に入った模様。 リアルな姿を伝えてくれるから、ますます応援したくなる 理学療法士の先生方のリハビリは、見ていてすごく勉強になる。 動けると嬉しいよね。 酸素カプセルって、骨にかなり効果的…

AYA先生の2023イベントDAY

今週末、6/10土曜日にイベントを開催するそうです。 ご自身のメンテナンスも丁寧に継続されている姿に 胸を打たれます まだ松葉杖がないと歩けないですが、わたしは土曜日に歩けるのか… 無理はしないですが、 プロの皆さまのサポートを受け出来る最善の姿で…

ヨガインストラクターの怪我について

ヨガインストラクターは体が資本です。 私の知り合いのインストラクターも、週に22本以上のレッスンをこなす方々も多くいらっしゃいます。 そこで思うのは、怪我や不調との付き合い方。 世界的に有名なヨガクリエイターのAYA先生も、現在怪我からの手術とリ…