日本人は世界でもカルシウム摂取量が少なく、性別・年齢別の推奨量はどの年齢でも足りていません。。。ほとんど飢餓状態と言っても過言ではないらしいのは、古来から和食には乳製品を使用しないのが原因の一つかも、と言われているようです。 小魚や野菜から…

＃ヴィックスすっきり甘くないのど飴 をなめながら書いていますが、清涼感が強めで気持ちがいい～！ ペパーミントエキス粉末やライム果汁が入っているので、 甘くないけれどほのかなライム風味がして、美味しいです。 次はピーチをなめながら書いてみます♪ …

#パブロンうがい薬C をお試しさせていただきました。 風邪が流行る季節が到来しました。。。 では、風邪はどうしてかかってしまうの？と思いますよね。 ウイルスや細菌が気道粘膜から体内に入ると、体が抵抗しようとして咳・熱・鼻水の症状が出てきます。 た…