maquaのyoga,beauty,lifestyle,antiaging
セルフケアボディラボ様より、プレゼントしていただきました🥹
有難うございます✨
テキストと動画の二本立てからなる、自宅で学べるセルフケアなので、どのような内容なのかワクワクしながら受けてみました🎶
股関節周りを整える大切さを再認識できた内容でした。
動画は2分弱のものもあれば、9分くらいのものもあり、平均して短めです。
専門用語も多々出てくるので、全くの初心者向けというよりもある程度、知識のある方が見たほうがわかりやすいかもしれません🤔
youtube動画は何度も見返せるので、一緒に動きを確認したり、止めてまた再生しながらストレッチを繰り返せますね。
学び編とセルフケア編から成り、14回の中で今回送って頂いたのはシリーズ6回目の内容らしいのですが、気になる方は全編申込もいいかもしれませんね。
素敵な学びを有難うございました😆✨
気になる方はチェックしてみて下さいね〜
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㈱あさやけ様からプレゼントしていただきました。
有難うございます。
NATURECAN CBD&CBN GUMMIES 30個入り
1粒当たりCBD25mg
CBN5mg配合
リラックスしたい時に摂り入れたいCBDとCBNは、どのような違いがあるのかネットで調べると…
CBDは、麻(大麻草)の茎や種子から抽出される成分に対してCBNは、酸化したTHCが分解され生まれる副産物です。
CBNは、CBDやTHCと比べて抽出できる量が少ないため、その希少性から『レアカンナビノイド』とも呼ばれています。
CBDはポピュラーですがCBNは希少価値があるのですね。
中々眠りにつけない時にはCBDオイルを使っていましたが、苦い味が少し気になっていました。
一度寝始めた後には、まわりに砂糖がまぶしてあるので歯磨きの都合上摂り入れにくいかもしれませんが、寝始める2時間前位にグミを食べると効果的らしいです。
4種類のフルーツフレーバーで、よく噛んで味わうとCBDっぽい味を感じますがわずかに感じる程度です。
おしゃれなパッケージとシンプルなグミ形状で、CBDをさりげなく日常に摂り入れたい方にはオススメかもしれません。
1日2粒を続けていきたいと思います。
素敵なご縁を有難うございました♪
気になった方はぜひチェックしてみてくださいね！
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https://www.naturecan.jp/products/cbd-cbn-gummies
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前日はこのような心境でした
からの、
手厚いサポートで万全を期す🫡感じ。
いよいよイベントスタートです❗
AYA先生が歩いている…
サポートなしで、歩いてお辞儀まで…
会場内でも歩いてブースを回られたようです
事故やアクシデントもなく、無事に終わったようで本当に良かったですね😭💞
感無量で胸がいっぱいになりました😭✨
これからも応援しています🥰
AYA先生、かかとがお尻につくほど膝が曲がるようになったのですね☆
痛みに耐えて、アイシング。
イベントまであと3日ですね。
頑張って下さい💖
今週末、6/10土曜日にイベントを開催するそうです。
ご自身のメンテナンスも丁寧に継続されている姿に
胸を打たれます💧
まだ松葉杖がないと歩けないですが、わたしは土曜日に歩けるのか…
無理はしないですが、
プロの皆さまのサポートを受け出来る最善の姿で皆様の前に立ちたいと思います。
先生の許可がおりるのか、 わたしもドキドキ。
登壇までのお楽しみ。 どんな姿であれ、 それが今のわたしです。
笑顔で会えるのを楽しみにしてます。
↑と、コメントされています💧
健気かつ全力な姿勢に、心から応援したい気持ちで一杯です。
無理しないように…頑張って下さいね💖
