タベルモ フレークタイプで免疫力アップ！

スピルリナというスーパーフードをご存知でしょうか？

昆布やワカメと同じ藻類の一種で、約35億年生前に誕生した地球最古の植物とされるスピルリナは、タベルモフレークタイプになるものは赤道直下のブルネイで栽培されています。
　
収穫後洗浄し急速冷凍でフレークタイプに加工されます。もちろん完全無添加で農薬不使用、大腸菌群も検出なしです。

注文すればクール便で届くので冷凍保存し、使う分だけ自然解凍して料理や飲み物に取り入れられます。

タベルモフレークタイプは1パックがわずか4kcalなのに、60種類の栄養素が摂れる優れもの！

ビタミンB1はアーモンド24個分、ビタミンB12は牛乳400ml分、鉄分はプルーン19個分に相当します。

普段これほど食べられませんよね…

食べたとしてもカロリーオーバー気味です。

しかも栄養素の消化吸収率は、通常は野菜が40%前後なのに対し、スピルリナは95%もあるそうです！

せっかく体を気遣って野菜を摂っていても、吸収率は低いのですね。

ちょっとショックだったりして(笑)

その点驚異の95%の吸収率って凄すぎませんか？

私はシンプルに野菜のソテーに絡めてみたり、プロテインに混ぜて飲んでみました。

ほぼ無味無臭なのですが少しでも藻フレーバーが苦手な方は、他の食材や調味料の味を強くすれば気にならないと思います。

栄養素が壊れてしまうようなので熱には気をつけて調理すれば、問題ありません。

以前から甘くないフレーバーのソイプロテインを探していて、見つけたのがこちらのオリヒロ　アクティブプロテイン！

大豆のシンプルなお味なので、さっぱりしていて人工的な後味がありません。

普段は水で溶いて、マグネシウムを補給するためにがりを入れ、お塩を一つまみ入れます。これだけでも、すごく美味しい～。

今回はタベルモとにがりと生姜の恵を入れてシェイクしましたが、ものすごく美味しすぎておかわりを作ったくらいです！

ちょっとこぼれちゃったけれど、溶かして…

アルコールにイン！食前酒にしてみたら藻フレーバーがダイレクト(笑)

お試しした感想としては、お手軽に生スピルリナを日常に取り入れられる逸品だと思います。

日々の体調改善に役立つ事を実感出来るスーパーフードの王様でした！

気になった方はぜひチェックしてみてくださいね！

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タベルモ フレークタイプ（生 スピルリナ）30袋 価格：9072円（税込、送料別) (2021/2/5時点) 楽天で購入

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