2021-03-03から1日間の記事一覧

ファスティング９日目

９日目も無事に終了しました～。今日もストレッチに加え雨のなか意識的に歩きました。家族の食事のため食材を選んでいると、ファスティングが明けたら食べたいなぁ～と思える春らしい食材が多くなってきましたね。あと一息、続けたら。。。と思うと継続す…